Boisson betterave et carotte pour purifier le foie et le sang

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Boisson betterave et carotte pour purifier le foie et le sang

S’il y a un smoothie qui est vraiment sain et bénéfique alors il doit être le mélange de betterave et de carottes. En plus d’être incroyablement bon, il est même très bénéfique quand il s’agit de purifier le foie et le sang.

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Jour après jour, sans nous le remarquer, le corps reçoit une grande quantité de toxines. Une alimentation insuffisante, des médicaments, la contamination et même le stress sont tels que l’aggravation du foie.

Dans notre article, nous allons vous donner quelques conseils sur la façon d’améliorer facilement votre vie avec un smoothie sur la betterave et les carottes. Voulez-vous l’essayer ?

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Betterave pour purifier le foie et le sang

Betterave pour purifier le foie et le sang ? En fait, c’est possible. Betterave est beaucoup plus qu’un simple légume, et nous allons vous le montrer dans cet article.

Riche en antioxydants

Vous avez probablement entendu plusieurs fois combien les antioxydants sont importants pour le corps, mais que font exactement ces substances naturelles ?

  • Lutte contre le vieillissement précoce
  • Prendre soin des cellules et les renforcer ; c’est important pour le foie
  • Contre les radicaux libres, protège les tissus et améliore la santé globale
  • Régule la pression artérielle

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La betterave est l’un des légumes qui a le plus d’antioxydants. Il contient également du bêta-carotène, des caroténoïdes et des flavonoïdes ; ce sont eux qui lui donnent sa couleur fine et qui purifient le foie, surtout si vous souffrez de foie gras.

En 2012, une étude intéressante a été publiée dans le New England Journal of Medicine, où il est apparu que les personnes souffrant de foie gras peuvent améliorer leur situation en deux mois si elles boivent du jus de betterave.

Les niveaux de graisse dans le foie ont diminué et aussi l’inflammation.

Activez le métabolisme et réduisez la graisse

Ce smoothie à la betterave et aux carottes vous aidera à perdre du poids lentement mais en toute sécurité, tout en vous permettant de profiter d’une boisson énergisante parfaite pour commencer tous les jours avant le petit déjeuner.

  • La betterave est très riche en fibres. Ceux-ci aident à se débarrasser des toxines des intestins et à améliorer l’absorption des nutriments.
  • Ils améliorent la digestion.
  • Vous évitez le foie gras.
  • La

  • betterave active le métabolisme et optimise le système lymphatique.

Betterave nettoie le sang et prend soin du cœur

Depuis des temps immémoriaux, le jus de betterave a été utilisé pour aider et renforcer la santé. Il est utilisé même aujourd’hui avec de bons résultats :

  • La betterave est riche en potassium et aide à réguler l’hypertension.
  • Ils réduisent le mauvais cholestérol dans le sang.
  • Le jus de betterave est riche en nutriments tels que le magnésium, le phosphore, l’acide folique et les vitamines A, B et C.

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Carottes pour purifier le foie et le sang

S’ il y a quelque chose comme l’ensemble >

  • En consommant des carottes, vous stimulez le flux sanguin.
  • Les carottes contiennent de grandes quantités de vitamines A, B, C et E, ainsi que des minéraux et des antioxydants.
  • Ils contiennent beaucoup de vitamines B qui régénèrent les cellules hépatiques.
  • Ils sont même riches en potassium et en phosphore, qui sont bons pour le sang et les nerfs.
  • Ils ont beaucoup de vitamine A, ce qui améliore le flux sanguin et répare les cellules qui ont été endommagées par des toxines.

Comment puis-je recourir à un smoothie avec des betteraves et des carottes ?

Iningrédients

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Approvisionnement

  • Laver soigneusement les carottes et les couper en morceaux. Ensuite, épluchez les mandarines. Couper la betterave en quatre morceaux pour qu’il soit facile de les mélanger.
  • Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu’à ce qu’il ait été bien mélangé.

Buvez la boisson tous les matins pour purifier le foie et le sang. Vous remarquerez comment votre santé s’améliore !

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